Thérapeute à Saint-Laurent-des-Arbres
J’accompagne les personnes à traverser des épreuves difficiles, en mettant en place de nouveaux comportements et en prenant conscience de leurs croyances limitantes
Ma vision de l’accompagnement thérapeutique
Je vous accompagne de façon totalement personnalisée à l’aide de thérapies ayant prouvé leur efficacité
Thérapie EMDR
Je pratique cette thérapie utilisant les mouvements oculaires pour traiter les traumatismes psychologiques mais aussi la dépression, l’anxiété, le deuil, les problématiques d’estime de soi. Le mouvement oculaire débloque l’information traumatique non «digérée» et réactive le système naturel de guérison du cerveau pour assimiler et désensibiliser l’évènement en question.
Thérapie TCC
Il s’agit de s’entraîner à prendre de la distance par rapport à nos pensées et modifier les comportements inadaptés qui invalident notre quotidien. La thérapie ACT favorise la flexibilité en accompagnant chaque personne à accepter ses émotions/pensées désagréables pour avancer vers ce qui compte vraiment pour elle et ses valeurs Elle intègre la « pleine conscience » et l’instant présent, au lieu de fonctionner « en pilote automatique » .
Hypnose
Dans un état de conscience modifié, l’hypnose fait appel à nos ressources internes et inconscientes. Cela permet à la personne de s’aider à se guérir soi-même, guidée par le thérapeute qui utilise des phrases, des formulations permettant de faciliter l’accès à son propre potentiel intérieur.
Art Thérapie
Le but est de renouer avec soi même grâce à des médiums de création artistique comme le dessin, l’écriture, la peinture ,le chant.. Il ne s’agit pas de créer un chef-d’œuvre mais plutôt d’exprimer et libérer émotions, souffrances, et ainsi évoluer ou mieux utiliser ses ressources intérieures pour aller vers un changement.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Elisabeth Blachère, thérapeute psycho-comportementale depuis 2 ans en cabinet à Saint-Laurent-des-Arbres
J’ai obtenu mon diplôme de Psychologie Humaniste et Transpersonelle (IPHT, Nantes) après 5 années de formation. J’ai aménagé un espace cosy pour vous recevoir au fond de mon jardin.
J’ai ensuite pris la décision de me former sur d’autres thérapies, notamment L’Art Thérapie étant passionnée par le dessin et l’écriture, mais également sur la thérapie EMDR, la thérapie TCC, Traitement du stress, anxiété et attaques de paniques, EFT, la thérapie ACT (Acceptation et engagement).
Mon objectif aujourd’hui est de vous accompagner dans votre cheminement à votre propre rythme dans vos épreuves de vie en favorisant votre autonomie et vos ressources intérieurs
Je vous propose la prise de contact par téléphone ou par mail
A 20 MINUTES D’AVIGNON seulement
Un espace chaleureux d’accueil et d’écoute
Une séance de Psychothérapie
60€
Quentin2024-03-04Elisabeth est une excellente thérapeute, elle est à l'écoute et sait mettre en confiance. Beaucoup de très bons conseils, des "exercices" bien élaborés et adaptés ! On sent qu'un vrai travail est réalisé de son côté entre chaque séance pour nous permettre d'évoluer en positif et cela est top ! On se sent écouté, compris et très bien accompagné, merci !
Quentin Morel2024-02-09Très professionnelle et surtout très à l’écoute. Merci pour votre aide.
Laëtitia Stabile2023-11-17Très professionnelle et très fiable, une belle personne passionnée par son métier et très efficace. Une bouffée d’énergies, merci, je recommande 🙏🏼🌺
s p2023-10-30Thérapeute vraiment bienveillante, disponible et efficace. Son écoute sans jugement est précieux ainsi que ses préconisations et ses conseils.
Js Roman2023-10-17Je conseille fortement Elisabeth Blachère c'est une thérapeute en or . Elle m'as aidé , m'as permis de sortir d'une période très sombre. Bienveillante et perspicace elle peut changer votre vie pour du mieux !
Fatima Azroumbaze2023-08-16Elisabeth est une très bonne thérapeute,très sociable,et bienveillante. Je la consulte depuis 6 mois sur mes problèmes passés. Aujourd’hui j’ai 62 ans, et nous avons réussi à apaiser mes souffrances d’enfance. Je suis toujours actuellement en thérapie avec elle, je ne compte pas arrêter car elle m’accompagne à mieux me connaître. J’ai vu d’autres thérapeutes par le passé mais Elisabeth est unique .
flore djeribi2023-08-07Elisabeth est une personne extraordinaire ! Elle est à l'écoute, bienveillante, ouverte et compréhensive. Mon fils de 10 ans l'adore !! Le peu de séances qu'il a eu, lui on permis de rapidement se sentir mieux et exprimer ses émotions. Elle a aussi été réconfortante et sans jugement concernant ma manière de faire en tant que mère. Grâce à Elisabeth, on a pu mettre des outils en place pour améliorer notre quotidien et rendre chaque jours plus positifs. Merci encore pour tout !!! Flore et Valentin
Bénédicte Vanco2023-06-27Habitant le Nord, c'est par téléphone que j'ai échangé avec Elisabeth. Une confiance mutuelle s'est instaurée ce qui permet d'exprimer son vécu avec authenticité et simplicité. Elisabeth accompagne sans jugement et amène aux prises de conscience nécessaires pour avancer dans la vie.
Yann Mellado2023-06-22Elisabeth est une belle personne pleine d’humanité qui saura vous mettre en confiance et vous montrer la voie vers d’autres possibles. Son accompagnement est d’une aide précieuse pour éclaircir son chemin. Je vous la recommande vivement et sans modération.
Yohan Lafont2023-06-22Elisabeth est très à l'écoute et aussi d'une aide essentielle pour les conflits intérieurs, elle sait s'adapter au rythme, mais pousse aussi a se surpasser, vous ressortez soulager et apaiser, a chaque séance vous reprenez petit a petit confiance en vous... Et encore Merci beaucoup